こんにちは！健康堂整骨院蒲田院です！
本日はマッサージの施術の中でもトリガーポイント治療というものについて解説していきます♪

トリガーポイントとは？

トリガーポイントと言う言葉がここ数年耳にするようになってきてるかと思います。またそういった商品も実際世に出てきています。

しかし「そもそもトリガーポイントって何なの」という方が多いと思いますので今回は簡単にトリガーポイントの説明をさせていただきます。

トリガーポイントとは「痛みを引き起こす点(筋肉)」とされています。ここで言う「痛み」とはトリガーポイントから少し離れた筋肉になります。
なので痛い筋肉が原因ではなく少し離れた筋肉に原因があるということになります。これがトリガーポイントの簡単な説明になります。

では腰痛を例にしてあげましょう。
腰痛のトリガーポイントはお尻や腿(もも)の前と後ろ、ふくらはぎといった多くの場所にトリガーポイントが潜んでいます。

腰を治療してもなかなか良くならない場合はお尻や腿(もも)のトリガーポイントを治療することで腰の痛みが改善していきます！

腰痛は腰の筋肉が痛みを引き起こす原因ではなく腰から離れている筋肉が腰の痛みを引き起こしているのです。

なかなか良くならない腰痛でお悩みの方はぜひ一度健康堂整骨院蒲田院にご相談にいらしてください！

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