＊正しいストレッチ方法を身につけたい方へ＊

こんにちは！
大田区蒲田にある【健康堂整骨院 蒲田院】です。

ストレッチは、運動前のウォームアップとして欠かせないもの。
全身の筋肉や関節を和らげることで、血行が良くなり怪我の予防に繋がります。

しかし、間違ったストレッチはかえって怪我のリスクを高める可能性も。
当院では、一人ひとりの体に合わせた正しいストレッチ方法をご提案します。

静的ストレッチと動的ストレッチの違いを理解し、効果的に取り入れることで、運動効果を最大限に引き出し、
あなたの生活環境や目標に応じたストレッチメニューを、専門スタッフが丁寧にサポートします。

当院は午前11時～午後9時まで診療しており、忙しい方でも通いやすい環境です。
事前予約で待ち時間なく、個室で安心して診療・施術を受けられます。

健康的な身体を目指すために、正しいストレッチ方法を当院で学びましょう。
皆様のご来院を心よりお待ちしております。

【休診のお知らせ】
６月２５日（火）は社内研修のため、終日休診となります。
また当日は電話もつながらないようになっています。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

【健康堂整骨院　蒲田院】
アクセス：JR蒲田駅東口から徒歩2分
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